Técnica Alexander Terrassa (Barcelona) es un centro dedicado al estudio de la Técnica Alexander. Ofrecemos clases particulares en Barcelona y Terrassa a quien quiera experimentar una mejor consciencia, coordinación y control de sí mismo, así como una escuela de formación de profesionales de 3 años de duración, aprobada por la APTAE, para para aquellos que quieran convertirse en profesores certificados de Técnica Alexander.

La Técnica Alexander es un método práctico, poderoso y sofisticado que cuenta con más de 100 años de historia y desarrollo. Se basa en la percepción y prevención de reacciones habituales no deseadas que interfieren en la resiliencia natural del cuerpo para recuperar el equilibrio y la postura de pie.

Evitando conscientemente estas respuestas negativas, allanamos el camino para una actitud más natural que corrija gradualmente desequilibrios y desajustes crónicos en todo el organismo. De esta forma, se inicia simultáneamente un proceso de crecimiento psicofísico y un desarrollo de nuestras capacidades naturales que nos permiten disfrutar mejor de todos los ámbitos de nuestra vida.